お手頃ミールキットで子どもの料理体験｜男子にも生きる力を！
tenchan1014
「男子だって料理ができたほうがかっこいい！」
そう思っている母は、日常の中に少しずつ料理体験を取り入れています。
とはいえ、外部の料理教室に参加するのはコストも労力もそれなりに必要。かといって一から食材を揃えて…というのもハードルが高い。
そんな わが家がたどり着いたのが、ミールキットでした。
目次
お助けアイテムが 体験キットに変身！
本来、ミールキットといえば忙しいお母さんの救世主。
でも わが家では、子どもに料理を体験させるためのキットとして大活躍しています。
- 食材はすでに揃っている
- レシピもついている
- 手順もわかりやすい（ただし漢字は難しい）
レシピの内容は大人向けなので、最初は一緒に読んであげる必要があり。でもそれがちょうどいい。読む力と段取り力が同時に育ちます。
火加減や包丁の使い方も、家庭で伝えられる。
一緒に料理をすることで、日常の中の当たり前を言語化して伝える機会がぐんと増えます。
フライパンの使い方、包丁の持ち方、後片付けまで含めて、すべてが生きる力に直結！
最初に試したのは「オイシックス」
一番最初に使ってみたのは Oisix（オイシックス）
カット済みの野菜も多く、工程がシンプルなので 小学生低学年でもチャレンジしやすい。
- 火をあまり使わないレシピ
- 調味料が個包装でついてくるもの
- 写真つきのレシピカード
初めての体験にはちょうどよく、息子も「自分で作れた！」という達成感を感じられたようです。
ミールキット一覧（自分用メモ）
これから使ってみたいもの、すでに評判を聞いて気になっているものも含めて、記録しておきます。
オイシックス
安心食材＋おしゃれミールキット
- 有機・無添加中心のこだわり食材で、離乳食期から使いやすい
- 簡単に作れるミールキットも充実、子どもと一緒に盛り付けを楽しめる
- 食育にもぴったりな旬の野菜が豊富
ヨシケイ
毎日届けてくれる家庭的ごはんの味方
- 1週間分の献立を考えなくてOK！栄養バランス◎
- 包丁いらずコースもあり、子どもと一緒に安心して調理できる
- 共働きや忙しい家庭に特に人気
グリーンスプーン
野菜不足解消！おしゃれ冷凍スープ＆スムージー
- レンチンするだけで野菜たっぷりの食事が完成
- 小さな子には味が濃いものもあるが、野菜に興味を持つきっかけに◎
- 忙しい朝や習い事帰りの軽食に便利
コープデリ
地域密着型の安心宅配。家族向け定番
- 離乳食・幼児食向けの商品が豊富
- カット済み・冷凍食材もあり、子どもが手伝いやすいメニューが揃う
- 生協ならではの価格と安心感が魅力
あっ！とごはん
ワタミが提供するミールキットサービス
- 忙しい日の夕飯づくりがぐっとラクに
- 包丁いらずで子どもと一緒に料理しやすい
- 味付けが安定していて失敗しにくい
PAKU MOGU
子どもの完食にとことんこだわったミールキット
- 小さな子ども（3歳～6歳くらい）向けのミールキット
- 栄養バランスを考えた、やさしい味つけで、食育にもぴったり
- レンジ調理などで手間がかからず、子どもと一緒に短時間で準備OK
RAKUSAI
カット済み＆下ごしらえ不要。とにかくラクしたい日に◎
- ヨシケイが展開する、調理時間10分以内の超時短コース
- 火を通すだけでメインが完成！調理も後片付けもスムーズ
ISETAN DOOR
ちょっと贅沢、百貨店クオリティの宅配
- 安心・時短・高品質の三拍子
- 伊勢丹らしいごちそう感で、子どもと一緒に特別な日の調理にもぴったり
それぞれ特徴があるので、料理の難易度や子どもの年齢に応じて選びたいところ。
まとめ｜料理は 生きるための必須スキル
ミールキットは、ただ便利なだけじゃない。子どもにとっては、五感を使った最高の学びの場になります。
- 手順を読み解く力
- 食材の扱い方
- 火や刃物の使い方への意識
- 食事と命をつなぐ体験
どれも机の上では学べないことばかり。
定期利用はしていないけれど「今日は料理を一緒にしたいな」と思ったときに取り入れられるミールキットは、親子の時間を豊かにしてくれるアイテムだと感じています。
「お母さん、また今度つくりたい！」そんな言葉が出てきたら、大成功です◎
