ミールキットで気軽に料理体験｜男子にも自分で生きる力を！

2025年7月24日 最終更新日時 : 2025年9月3日 tenchan1014

「男子だって料理ができた方がかっこいい！」

そう思っている母は、日常の中に少しずつ料理体験を取り入れています。

とはいえ、外部の料理教室に参加するのはコストも労力もそれなりに必要。かといって一から食材を揃えて…というのもハードルが高い。

そんな わが家がたどり着いたのが、ミールキットでした。

目次

お助けアイテムが 体験キットに変身！

本来、ミールキットといえば忙しいお母さんの救世主。

でも わが家では、子どもに料理を体験させるためのキットとして大活躍しています。

  • 食材はすでに揃っている
  • レシピもついている
  • 手順もわかりやすい（ただし漢字は難しい）

レシピの内容は大人向けなので、最初は一緒に読んであげる必要があり。

でもそれがちょうどいい。読む力と段取り力が同時に育ちます。

火加減や包丁の使い方も、家庭で伝えられる。

一緒に料理をすることで、日常の中の当たり前を言語化して伝える機会がぐんと増えます。

フライパンの使い方、包丁の持ち方、後片付けまで含めて、すべてが生きる力に直結！

最初に試したのは「オイシックス」


一番最初に使ってみたのは Oisix（オイシックス）

カット済みの野菜も多く、工程がシンプルなので 小学生低学年でもチャレンジしやすい。

  • 火をあまり使わないレシピ
  • 調味料が個包装でついてくるもの
  • 写真つきのレシピカード
長男作：野菜のビビンバ

料理慣れしていない息子でも、「自分で作れた！」という達成感を感じられたようです。

おすすめミールキット一覧

これから使ってみたいもの、すでに評判を聞いて気になっているものも含めて、記録しておきます。

オイシックス


オイシックス（Oisix）は、有機野菜や特別栽培などの食材や、20分で主菜と副菜が作れる時短食材セットなどを提供する食材宅配サービス。

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、食品添加物なしの安心できる食材を厳選し、食べ物本来のもつ香りや味をい生かした美味しい商品をお届けする食材宅配サービス。

大地を守る会

大地を守る会は、四季折々の新鮮で美味しい旬の食材や、厳しい基準を通過した安心食材をお届けする、創業46年の食材宅配サービス。

ヨシケイ


ヨシケイは、専属の栄養士がバランスの取れた献立を作成してくれるため、毎日の献立作りから解放されたい忙しい主婦向けの食材宅配サービス。

ビオ・マルシェ

ビオ・マルシェは、有機JAS認定を取得した本物の有機野菜・食品だけをお届けする有機農産物、有機加工品に特化した食材宅配サービス。

生活クラブ

生活クラブは、炒めるだけで完成する時短調理可能なミールキットを提供する食材宅配サービスです。米、加工肉、惣菜・加工食品・野菜・牛乳など、毎日の食卓に欠かせない食材をお届け。

グリーンスプーン


野菜不足解消！おしゃれ冷凍スープ＆スムージー

  • レンチンするだけで野菜たっぷりの食事が完成
  • 小さな子には味が濃いものもあるが、野菜に興味を持つきっかけに◎
  • 忙しい朝や習い事帰りの軽食に便利

おうちコープ

おうちコープは、生成食品から簡単調理品など、生協ならではの商品から一般メーカー品まで、約3,000品を取り揃える食材宅配サービス（ただし、宅配エリアは神奈川県、静岡県、山梨県のみ）

あっ！とごはん

ワタミが提供するミールキットサービス

  • 忙しい日の夕飯づくりがぐっとラクに
  • 包丁いらずで子どもと一緒に料理しやすい
  • 味付けが安定していて失敗しにくい

PAKU MOGU

子どもの完食にとことんこだわったミールキット

  • 小さな子ども（3歳～6歳くらい）向けのミールキット
  • 栄養バランスを考えた、やさしい味つけで、食育にもぴったり
  • レンジ調理などで手間がかからず、子どもと一緒に短時間で準備OK

RAKUSAI

カット済み＆下ごしらえ不要。とにかくラクしたい日に◎

  • ヨシケイが展開する、調理時間10分以内の超時短コース
  • 火を通すだけでメインが完成！調理も後片付けもスムーズ

ISETAN DOOR

引用元：ISETAN DOOR

ちょっと贅沢、百貨店クオリティの宅配

  • 安心・時短・高品質の三拍子
  • 伊勢丹らしいごちそう感で、子どもと一緒に特別な日の調理にもぴったり

それぞれ特徴があるので、料理の難易度や子どもの年齢に応じて選びたいところ。

まとめ｜料理は 生きるための必須スキル

ミールキットは、ただ便利なだけじゃない。子どもにとっては、五感を使った最高の学びの場になります。

  • 手順を読み解く力
  • 食材の扱い方
  • 火や刃物の使い方への意識
  • 食事と命をつなぐ体験

どれも机の上では学べないことばかり。

定期利用はしていないけれど「今日は料理を一緒にしたいな」と思ったときに取り入れられるミールキットは、親子の時間を豊かにしてくれるアイテムだと感じています。

「お母さん、また今度つくりたい！」そんな言葉が出てきたら、大成功です◎

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